Vivemos em um tempo de estímulos constantes.
Likes, notificações, novidades a cada segundo.
Mas será que o nosso cérebro está dando conta desse ritmo?

Fui convidada a contribuir com uma matéria da Revista Ana Maria sobre esse tema — e falei sobre os efeitos da dopamina e do uso excessivo das redes sociais no nosso comportamento emocional.

Na entrevista, explico como esse excesso de estímulo pode nos deixar em alerta constante, com foco fragmentado e uma busca silenciosa por prazer imediato — muitas vezes, para tentar preencher um vazio que não sabemos nomear.

É um tema cada vez mais presente nos atendimentos clínicos e, por isso, me alegra ver esse tipo de reflexão ganhando espaço em veículos de grande alcance.

Quer entender melhor como esse ciclo funciona — e como sair dele com consciência e presença?
Você pode acessar a matéria completa na Revista Ana Maria pelo link abaixo:

https://www.pressreader.com/brazil/ana-maria/20250425/281668260841688

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