Livros
Frustrações: Enfrentando com Coragem
Ano: 2025, 400 páginas, 16 x 2 x 23 cm.
Editora: Alta Life
Sinopse:
Frustrações. Algumas chegam como tempestades abruptas, ao passo que outras se acumulam como marés silenciosas, subindo pouco a pouco até nos arrastarem para o fundo. Você conhece essa sensação ― já esteve diante dela ou talvez esteja agora.
Às vezes, elas nos alcançam antes mesmo que possamos compreendê-las, arrastando-nos sem aviso, roubando nosso fôlego e nos deixando diante de uma pergunta inevitável: “Por que isso está acontecendo comigo?”
Frustrações: Enfrentando com Coragem não é apenas um livro ― é um encontro. Uma conversa e, ao mesmo tempo, um mergulho profundo no autoconhecimento, guiado por inúmeras histórias reais e reflexões transformadoras.
Fobia: Enfrentando com Coragem
Ano: 2021, 224 páginas, 14×21 cm.
Editora: Alta Books Grupo Editorial
Sinopse:
Avião, sangue, lugares fechados, multidões, altura, elevadores: palavras simples, mas que causam ansiedade em muitas pessoas que convivem com uma fobia. Sentir essa aflição faz com que muitos desejem ser corajosos, acreditando que a coragem é a ausência do medo. E se eu te dissesse que a coragem é muito mais do que isso? Coragem é entender o lugar do medo e mesmo assim enfrentá-lo. É por isso que neste livro você encontrará informações e técnicas comprovadas que te ajudarão a seguir em frente, mesmo que suas fobias tentem te puxar para trás, pois coragem é liberdade para ir além.