Efeitos Invisíveis da Pandemia – Liberal
A pandemia trouxe não apenas desafios físicos, mas também impactos emocionais e psicológicos profundos. Em entrevista ao portal Liberal, Nataly Martinelli aborda como o isolamento social, o medo e a incerteza afetam a saúde mental e reforça a importância de estratégias para lidar com esses efeitos invisíveis, promovendo resiliência e bem-estar. Leia a matéria completa […]
Quarentena e Saúde Mental: Cuidados Necessários – VivaBem (Uol)
O período de quarentena trouxe desafios para a saúde mental, afetando condições como depressão, TDAH, ansiedade e outros transtornos psicológicos. Em entrevista ao portal UOL VivaBem, Nataly Martinelli destaca a importância de reconhecer os sinais de sofrimento emocional e buscar estratégias para preservar o equilíbrio mental durante períodos de isolamento social. Leia a matéria completa […]
Pandemia e Isolamento: O Agravamento das Fobias – Folha Vitória
O isolamento social provocado pela pandemia intensificou os desafios de quem enfrenta fobias, agravando sintomas e dificultando o enfrentamento diário. Em entrevista ao portal Folha Vitória, Nataly Martinelli aborda como o isolamento pode potencializar os medos e compartilha estratégias para lidar com essas emoções durante períodos de distanciamento social. Leia a matéria completa aqui
Medo de Morrer e os Transtornos de Ansiedade
A morte, apesar de inevitável, continua sendo um dos maiores mistérios da humanidade. Ela nos confronta com o desconhecido, gerando emoções intensas e, muitas vezes, angustiantes. Para muitos, o simples ato de refletir sobre a finitude da vida desperta uma inquietação profunda, especialmente em uma sociedade que valoriza o controle e a permanência. Mas por […]
Biofeedback: O Que Seu Corpo Revela Sobre Sua Mente
Seu corpo está constantemente enviando sinais sobre o que acontece em sua mente, muitas vezes de forma involuntária. A boa notícia é que, com a ajuda da tecnologia, é possível interpretar esses sinais para melhorar sua saúde mental e emocional. Mas você já ouviu falar em Biofeedback? Esse termo, ainda pouco conhecido, descreve uma ferramenta […]
O Luto Invisível: Como Lidar com as Perdas que Não Reconhecemos
Confinados em nossos lares e, sobretudo, em nós mesmos, vivenciamos uma mistura de sensações difíceis de nomear. Entre elas, há um sentimento que, inicialmente, pode passar despercebido: o luto. O luto não é exclusivo da perda de uma pessoa querida; ele também representa a ausência de algo que valorizamos. A perda de liberdade, do trabalho, […]
Tecnologia Auxilia no Tratamento da Ansiedade – Bem Paraná
O uso de tecnologias, como a realidade virtual, está transformando o tratamento da ansiedade, oferecendo abordagens inovadoras para lidar com medos e outros desafios emocionais. Em entrevista ao portal Bem Paraná, Nataly Martinelli explica como essas ferramentas podem complementar a terapia tradicional, promovendo uma experiência imersiva e eficaz no enfrentamento da ansiedade. Leia a matéria […]
Em Muitos dos Nossos Conflitos Estão Nossas Habilidades
Talvez essa seja a frase que você precisava ler hoje. Por isso, vou repeti-la: em muitos de nossos conflitos estão nossas habilidades. Quais conflitos você tem enfrentado ultimamente? É natural desejar uma vida livre de dificuldades, mas a realidade não é assim. Cada um de nós enfrenta desafios que moldam quem somos – diagnósticos que […]
TPN: Como Lidar com a Tensão Pré-Natal e Viver o Natal com Leveza
Talvez você nunca tenha ouvido falar sobre Tensão Pré-Natal (TPN), mas se todo fim de ano você sente uma mistura de ansiedade, pressão e frustração, pode ser que esteja enfrentando esse fenômeno. A TPN é uma sensação comum que afeta muitas pessoas nas semanas que antecedem o Natal, especialmente aquelas que já lidam com ansiedade, […]
Realidade Virtual: Uma Nova Arma da Psicologia contra Fobias e Ansiedade – TecMundo
A realidade virtual está se tornando uma poderosa aliada no tratamento de fobias e ansiedade. Em matéria publicada no portal TecMundo, Nataly Martinelli explica como essa tecnologia inovadora pode ajudar pacientes a enfrentarem seus medos de maneira segura e gradual, utilizando técnicas imersivas combinadas com outras abordagens terapêuticas, como hipnose e mindfulness. Leia a matéria […]